Schlagwort: Depression
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Wochenrückblick KW11/24
Der Kopf wird frei, wenn die Beine laufen. Letzten Sonntag herrschte Gedankenkarussell im Hirni, also Laufschuhe angezogen und einfach losgerannt. Ging mässig, weil total aus der Übung, aber hey, immerhin bewegt und Grübelei beendet. Und weil es so gut getan hat, das ganze am Donnerstag und heute vormittag nochmal. Meine 5 Kilometer schaffe ich wieder,…
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Wochenrückblick KW10/24
Die Woche lagen Freude und Trauer nah beiander. Am Montag verstarb eine liebe Bewohnerin, ich mochte sie sehr. Sie war so fröhlich gewesen, hatte immer einen lustigen Spruch auf den Lippen und liebte es zu tanzen. Natürlich müssen wir uns abgrenzen, aber bei manchen Bewohnern geht einem das Ableben trotz allem sehr ans Herz. Der…
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Wochenrückblick KW 08/24
Back from sä Sonntagsspaziergang bei schönstem Frühlingswetter…zusammen mit Tochter und einer Arbeitskollegin erkundeten wir den Tobelweiher nahe Pfäffikon ZH, mitten im Wald gelegen, kleine Giessen, ein flaches Uferstück, das zum Verweilen einlädt. Wie immer Sackmesser und Cervelat vergessen. Feuerstellen hätte es genügend gehabt. Der Rest der Woche:
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22.2.
Der 22.2. ist seit vergangenem Jahr ein besonderer Tag für mich, eine Art zweiter Geburtstag. Sechs Wochen Klinik lagen am 22.2.2023 bereits hinter mir, sechs harte Wochen, in denen ich zusammen mit meinen Therapeuten alles besprechen konnte. Es waren intensive Stunden gewesen, die mit leer geweinten Augen, Kopfschmerzen aber auch zunehmend mit einem befreiendem Gefühl…
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Wochenrückblick KW06/24
Welche Gedanken mögen einem durch den Kopf gehen, wenn man weiss, dass das Lebensende naht? Bekommt man es immer bewusst mit? Hat man Angst vor dem, was kommt? Ist man im Frieden mit sich? Gibt es Fragen, deren Antworten man sucht? Diese und ähnliche Sätze sind mir diese Woche immer mal wieder durch den Kopf…
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Wochenrückblick KW5/24
Hallo Februar, hallo Frühling! Die Woche war wieder sehr arbeitsintensiv, Backen, Kino und Turnen standen unter anderem auf dem Programm. Beim Kino-Nachmittag lief Ein Schweinchen namens Babe, den Film hab ich ja seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen! In der Backstunde zauberten die Senioren/innen und ich zusammen einen feinen Zupfkuchen. Gleichzeitig sammelte ich ihre Vorschläge und…
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Wochenrückblick KW2/24
Juhu, endlich Schnee. Nicht viel, aber zum Schlitteln reicht es allemal. Die Jüngste nutzt das gerne aus. Nur muss sie das Rollschuhfahren nun erstmal drinnen weiter üben. Der Rest der Woche: Sonne zeigt sich heut nach vielen nebligen Tagen wieder, gleich noch Vitamin D tanken gehen.
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Wochenrückblick KW52/23
Der letzte Wochenrückblick für 2023. Viel lief nicht zwischen den Jahren, Weihnachtsessenkoller, letzter Arbeitstag im Jahr und sonst viel faulenzen. Vorab noch ein Danke an das alte Jahr, es war für mich ein tolles 2023. Ich habe viele liebe Menschen kennen- und liebengelernt, habe endlich meinen Weg gefunden und fühle mich erstmals so richtig im…
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Wochenrückblick KW42/23 – Fondue & Farben
Oh-oh, 42, 23 – das sind zwei der LOST-Zahlen…die Serie schaue ich nebenher beim Stricken zum zweiten Mal durch. Sonst so in den vergangenen Tagen:
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Wochenrückblick KW35/23
Den Samstagabend zusammen mit einer Kollegin aus der Safe Bubble in Winterthur im Ausgang gewesen, wir treffen uns einmal monatlich. Sie war mein Gotti in der Klinik, zeigte mir in den ersten Tagen alles. Wir verstanden uns auf Anhieb bestens und so entstand eine Freundschaft daraus. Der Abend war toll, gut gegessen (beim Italiener nahe…
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Wochenrückblick KW34/23
Sitze warm eingepackt bei kühlen 16 Grad auf der Terrasse, vor wenigen Tagen war es doppelt so heiss. Ächz! In unsrem Heim gab es wenigstens genug Abkühlung, so war das Arbeiten nicht ganz so schweisstreibend. Die Woche in kurzen Stichworten zusammengefasst: Noch ein paar Bilder:
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Loslassen
Der Wind trägt die Gedanken weiter.Die Sonne wärmt die Herzen auf.Tränen sinken in die Bäche.Das Leben nimmt so seinen Lauf.Lass los, was nicht zu ändern ist.Bleib mutig, dir treu und offen.Nimm das Leben in deine Hand.Verliere nie das Hoffen. (Geschrieben während meines Klinikaufenthaltes im März 2023)